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title: La fatiga y somnolencia al conducir, peligro constante | CarSync
description: La fatiga y somnolencia al conducir es uno de los inconvenientes y riesgos más peligrosos a la hora de conducir.
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 Lectura de 8 minutos.

# ¿Cómo evitar la somnolencia en conductores de una flota?

octubre 20, 2020

![](https://blog.carsync.com/hubfs/Imported_Blog_Media/Senor-en-camion-con-fatiga-por-conducir-mucho-2.png)

La **fatiga y somnolencia al conducir**  es uno de los inconvenientes y riesgos más peligrosos al volante. Este puede afectar a cualquier conductor, pero hay que tener cuidado, principalmente en el caso de los conductores profesionales, ya que pasan más horas al volante y suelen manejar vehículos de grandes dimensiones con carga o pasajeros.

Si cuentas con una flota de vehículos o trabajas en una empresa que cuenta con una, sabrás que una buena gestión de los recursos es fundamental para ofrecer el mejor servicio a tus clientes. Sin embargo, hay otro factor realmente importante y es la seguridad al volante para prevenir la **fatiga y somnolencia al conducir.**

Según un estudio realizado en Estados Unidos, cerca del 4% entre los más de 150.000 adultos consultados, reconocieron [haberse quedado dormidos mientras manejaban](https://motor.elpais.com/actualidad/somnolencia-volante-accidentes-graves/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_term=blog_3_evitar_somnolencia_en_conductores&utm_content=post&utm_campaign=lw_blogs_octubre) en los últimos 30 días. 

Por ejemplo, según la National traffic Highway Safety Administration, este factor humano fue responsable de más de 72.000 accidentes en 2013 en Estados Unidos.

![](https://blog.carsync.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/conductor-de-flota-durmiendo-sobre-el-volante-2.png?width=730&height=223&name=conductor-de-flota-durmiendo-sobre-el-volante-2.png)

## **Causas de la fatiga y somnolencia al conducir**

### **¿Qué produce la fatiga en la conducción?**

- Elevada densidad del tráfico y atascos.
- Iluminación deficiente durante la noche.
- Condiciones climatológicas adversas, tales como lluvia, niebla, granizo, etc.
- Desconocimiento del trayecto.

Este problema puede afectar a cualquier conductor independientemente del vehículo que conduzca, pero las consecuencias son especialmente preocupantes en el caso de conductores profesionales, quienes pasan más horas al volante y suelen circular en vehículos de grandes dimensiones y con carga o pasajeros a bordo.

Según los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) de EE. UU., los conductores que no duermen lo suficiente son más propensos a tener **fatiga y somnolencia al conducir**, pero no solo eso, también aquellos que sufren de apnea del sueño (popularmente conocidos como ronquidos), suelen padecer con más frecuencia estos síntomas.

Lo angustiante es que los conductores manejan vehículos de gran tamaño como autobuses o camiones, también tienen más posibilidades de sufrir adormecimiento mientras conducen. 

Esto se debe a que las vibraciones características de un motor de un vehículo de gran tamaño causan un efecto de relajación y adormecimiento en las personas, lo que provoca que los conductores tengan más tendencia a la **fatiga y somnolencia al conducir.**

![fatiga y somnolencia al conducir sintomas](https://blog.carsync.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/camion-rojo-sobre-carretera-2.png?width=730&height=223&name=camion-rojo-sobre-carretera-2.png)

## **Síntomas de somnolencia al conducir**

El adormecimiento al volante conlleva [consecuencias peligrosas para la conducción](https://www.fundacionmapfre.org/fundacion/es_es/programas/seguridad-vial/movilidad-segura-salud/temas-conduccion-segura/enfermedades-neurologicas/sueno-fatiga.jsp?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_term=blog_3_evitar_somnolencia_en_conductores&utm_content=post&utm_campaign=lw_blogs_octubre) como:

- Parpadeo frecuente.
- Dificultad para recordar los últimos kilómetros recorridos.
- Saltarse salidas.
- Salirse del carril.

Es fundamental que si un conductor experimenta signos de **fatiga y somnolencia al conducir**, como, por ejemplo, el adormecimiento, localice un lugar seguro donde poder estacionar y descansar durante algunos minutos. 

Estirar las piernas y beber agua o líquidos con azúcar ayudará a combatirlo.

### **Consejos para un conductor de flota**

- Dormir al menos 7 horas antes de ponerse al volante.
- No tomar alcohol o consumir medicamentos en las horas previas a la conducción.
- Si está tomando algún medicamento, consultar con su médico, si este tiene posibles contraindicaciones que puedan comprometer su desempeño al manejar.

![](https://blog.carsync.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/accidente-de-carro-tanque-y-carro-particular-2.png?width=730&height=223&name=accidente-de-carro-tanque-y-carro-particular-2.png)

## **Riesgos de la fatiga y somnolencia al conducir**

La **fatiga y somnolencia al conducir** tienen consecuencias graves sobre las capacidades que desempeñan las personas a la hora de estar al volante, lo cual se traduce en un notable incremento del **riesgo** de accidentes. Incremento de las distracciones. Disminución de la capacidad para tomar decisiones al conducir. Reducción de la movilidad física.

![fatiga y somnolencia al conducir tecno](https://blog.carsync.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/conductor-chekeando-su-celular-2.png?width=730&height=223&name=conductor-chekeando-su-celular-2.png)

## **La tecnología juega un papel importante en detección de la somnolencia al conducir**

Como ya has podido leer, **fatiga y somnolencia al conducir** es un problema bastante común, aunque puede combatirse siguiendo los consejos mencionados. 

En el caso de un [gestor de flotas o fleet manager](https://www.carsync.com/carsync-fleet/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_term=blog_3_evitar_somnolencia_en_conductores&utm_content=post&utm_campaign=lw_blogs_octubre), sabemos que es difícil saber si sus trabajadores están o no en condiciones de conducir, pero desde CarSync sí podemos ayudar a prevenir accidentes por **fatiga y somnolencia al conducir** gracias a una serie de herramientas de control con las que cuenta CarSync Fleet.

Las herramientas a las que nos referimos son funcionalidades que un gestor de flota puede adquirir al contratar CarSync Fleet tales como:

1. **Módulo Identificación de Conductor:** este dispositivo es capaz de identificar y controlar la gestión de cada uno de los conductores de una flota, cada vez que encienden o apagan el motor.
2. **Módulo Detección de fatiga:** esta tecnología es capaz de prevenir accidentes en la vía por causa de fatiga durante la conducción. Esto lo hace el complemento ideal para incrementar la seguridad de los chóferes de vehículos de grandes dimensiones como camiones y buses.
3. **Módulo Video Telematics:** la inteligencia en esta cámara de IA está diseñada para que pueda monitorear las métricas de la flota, las tendencias de comportamiento del conductor y evaluar el riesgo. La analítica compleja toma eventos de manejo malos y calcula cuánto le cuesta a la empresa un conductor.
4. **Función Odómetro:** se trata de un marcador de distancia o recorrido. Gracias a él el gestor puede controlar que un conductor no realice de una sola vez más kilómetros de los recomendados.
5. **Función Horómetro:** se trata de un marcador y registro del tiempo durante el cual ha funcionado el vehículo. Esta herramienta es realmente útil para controlar si los conductores de tu flota realizan las paradas recomendadas cuando se recorren largas distancias. Por ejemplo, se podría establecer que cada conductor debe detenerse a descansar cada 2 o 3 horas y gracias al Horómetro el gestor podría saber si estos descansos se están realizando.

Location World como creador de CarSync, ha homologado estos dispositivos e implementado diferentes sensores, dentro de sus módulos con los que ahora la plataforma CarSync Fleet puede trabajar bajo pedido de los usuarios de flota, para recibir alertas de fatiga dentro de los reportes. Gracias a ello, un gestor podrá detectar cuando uno de los conductores de la flota está experimentando **fatiga y somnolencia al conducir** gracias a las alertas y tomar así las medidas correspondientes para evitar que se produzca una situación de riesgo.

¿Qué te ha parecido? Si te interesa tener un mejor control sobre tu flota de vehículos mira este vídeo y conoce cómo funciona [CarSync Fleet.](https://www.carsync.com/carsync-fleet/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_term=blog_3_evitar_somnolencia_en_conductores&utm_content=post&utm_campaign=lw_blogs_octubre) ¡Dale al play!

 

 

 Escrito por [CarSync](https://blog.carsync.com/blog/author/carsync)

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